Enkel Milkshake – Krämig och Uppfriskande
En klassisk Enkel milkshake är ett enkelt och läckert sätt att njuta av något svalt och krämigt. Med bara några få ingredienser kan du skapa en härlig milkshake på bara ett par minuter. Perfekt för en snabb dessert eller när du behöver något svalkande!
Tid: 5 minuter
Kalorier: 300 kcal per portion
enkel milkshake recept
Ingredienser (för 2 portioner):
– 4 dl vaniljglass
– 2 dl mjölk
– 1 tsk vaniljsocker (valfritt)
– Vispad grädde för garnering (valfritt)
– Strössel eller chokladsås för dekoration (valfritt)
Beredningsmetod
1. Mixa: Lägg vaniljglass, mjölk och vaniljsocker i en mixer. Mixa tills allt är väl blandat och milkshaken är slät och krämig.
2. Servering: Häll upp i glas och toppa med vispad grädde, strössel eller chokladsås om du vill göra milkshaken extra lyxig.
3. Njut: Servera genast med ett sugrör och njut av den krämiga konsistensen.
Näringsfördelar
Denna milkshake är en rik källa till kalcium och energi tack vare glassen och mjölken. En god men lyxig treat att njuta av då och då!
Tips för Specifika Hälsotillstånd
– För laktosintoleranta: Använd laktosfri glass och mjölk.
– För personer som vill minska på sockret: Du kan använda osötad mjölk och sockerfri glass för en mer balanserad version.